MISIONES Y ENTRENAMIENTOS EN LINEA
Entrenamiento Mindfulness para tus 5 Sentidos. En este entrenamiento de 5 días podrás recorrer uno a uno tus sentidos y poder entender, practicar y experimentar el Mindfulness, la practica de estar presente, de la conciencia plena y poderlo aplicar en tu vida diaria.
A través de 2 videos y 6 audios inmersivos, además de tu Bitácora de trabajo, podrás entrenar a tu mente a estar presente utilizando esta deliciosa experiencia sensorial.
MEDITA 7 es un entrenamiento de Meditación con todos los conceptos prácticos esenciales para que puedas conocer, entender, practicar e insertar el hábito de la meditación en tu vida permanentemente.
En 7 días, en 7 lecciones aprenderás lo mas esencial de este superpoder mental, sin paja, sin rodeos, claro y conciso para que puedas entender y asimilar qué es, cómo se hace, cuándo, por qué y para qué meditar.
Aprende a usar la meditación para construir la vida que quieres.